Laufende Kurse
| Tag / Uhrzeit | Kurs | Kursinhalt | AnbieterIn | Website | Telefon | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montags 18:45 – 19:45 | Pilates | Ausgleich körperlich monotoner Bewegungen und Haltungsverbesserung, Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. | Ulrike Schlechtendahl | 0172 - 606 61 28 | |||
| Montags 20:00 – 21:00 | Qigong | | Ulrike Schlechtendahl | 0172 - 606 61 28 | |||
| Ab 10.02.2026 Dienstags 13:00 – 13:30 | Mittags-Flow | Zur Prävention oder Linderung u.a. von Verspannungen, Kopfschmerzen/Migräne, Schulterschmerzen, Beschwerden rund um die Wirbelsäule etc. | Bettine (Physioteam Apostelkirche) | | | ||
| Jeden letzten Dienstag im Monat | Yoga | | Andrea Jülke | | | ||
| 01.04. – 27.05.2026 Mittwochs 10:30 – 11:45 | Ü60-Yoga | | Annika Urban | | |||
| Donnerstags zwischen 9.15 und 14.00 (3 Kurse) | PEKiP-Kurse (Prager-Eltern-Kind-Programm) | Entwicklungsbegleitung durch Sinnes-, Bewegungs- und Spielanregungen für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr. | Dipl.-Pädagogin Anke Habich | 01590-6447653 | |||
| Donnerstags 19:00 – 20:00 | Yoga mit Spiri (nach Anmeldung) | | | | | ||
| Sonntag, 19.04. und 14.06.2026 10:00 | Eltern-Kind-Yoga | | Stefanie Abeln | | |||