Laufende Kurse
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Montags 18:45 – 19:45
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Pilates
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Ausgleich körperlich monotoner Bewegungen und Haltungsverbesserung, Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
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Ulrike Schlechtendahl
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0172 - 606 61 28
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Dienstags vom 17.06. bis 05.08., 18:30 - 19:30
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Shake the Dust - somatische Bewegungspraxis
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Elemente aus Pilates, HIT, Yoga und freier Bewegung verbinden sich zu einer kraftvollen und musikgeleiteten Bewegungspraxis und stärken Körper und Nervensystem. Für jedes Level.
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Birte Owesen
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Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uh
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Psylates
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In Psylates wird dir gezeigt, wie Psyche und Körper zusammenhängen und wie du mit Bewegungen auch mental entspannen kannst.
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Tanja Jäger
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Donnerstags zwischen 9.15 und 14.00 (3 Kurse)
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PEKiP-Kurse (Prager-Eltern-Kind-Programm)
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Entwicklungsbegleitung durch Sinnes-, Bewegungs- und Spielanregungen für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr.
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Dipl.-Pädagogin Anke Habich
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01590-6447653
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Donnerstags 19:00 – 20:00
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Yoga mit Spiri (nach Anmeldung)
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